Doğru nefes almıyor musunuz?

Nefes alıp vermek kadar, nefesi nasıl aldığımız da çok kıymetli... Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Abdurrahman Tokmak ‘‘En sağlıklısı burundan teneffüs yapmaktır. Böylece akciğer kapasitesi artar, kalbin yükü azalır. Halbuki pek çok kişi ağızdan nefes alır ve bunu fark etmez’’ dedi.

Eşini 6 yerinden bıçaklayan koca: Beni makasla yaraladığında affettim, o da affetsin

Bursa'da 3 yıllık eşi Ulu Can Yılmaz'ı 6 yerinden bıçaklayan Kenan Yılmaz ağırlaştırılmış müebbet mahpus cezası istemiyle tutuklu yargılandığı davada yazılı savunma sundu. Yılmaz savunmasında, "Eşim bir sefer beni makasla yaraladı, ben onu o vakit affettim, o da beni affetsin. Çok pişmanım" diyerek, tahliyesini ve beraatini talep etti. Mahkeme sanığın tutukluluk halinin devamına karar verdi.